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心理咨询师备考:不要小瞧愉悦的学习氛围

作者:芸学教育 来源:北京芸学教育科技有限公司 时间:2020-04-07 15:51

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随人们对身心健康的关注度不断增加,社会对心理咨询师人才的需要也在逐渐增大,据统计,芸学教育近一年来,培训心理咨询师人数约21000人,取得职业证书的学员有18900人,又成功向社会推荐人才约6300人,在业界内处于领先地位,欢迎您咨询,备注您的联系方式免费获取资料(个人信息绝对保密,请放心填写)。
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    心理咨询师备考是需要一个过程的,在这个过程里,备考心理咨询师的考生难免产生厌学心理,那此时对备考心理咨询师考生来说,是没有好处的,心理咨询师备考,积极的心态很重要,当你处于心情愉悦的学习氛围中,你对知识点的理解层次也是比较高的,所以在备考心理咨询师过程中要找到让自己高且放松的方法。
 
    1、以放松的心态去学习心理咨询师考试科目
 
    心理咨询师备考积极的心态很重要,不要小看一个好的心态在备考中起到的作用,心情愉悦,能更快的记住一些东西,做题的效率也会更加的高。要学会对自己学习的东西感兴趣,有求知欲,才能在漫长的复习过程中不至于感到烦闷,高效学习的前提是你要对所学知识感到有兴趣,对所学氛围感到安心,所以当你处于心情愉悦的学习氛围中,你对知识点的理解层次也是比较高的。
 
    2、力不从心的时候要学会调整
 
    力不从心的时候你可以暂停学习,休息一会,毕竟人的大脑也是有疲劳期的,如果你让它一直转,都已经到达它的工作极限了,你还要它转是会带来损害的,这个时候你也学不进去且学习效率低,不妨休息15-20分钟,你可以听听轻音乐,或是在学习空间内散下步,或是远望一会等等。
 
    3、相信自己,给自己信心
 
    心理咨询师备考不是一蹴而就的,他是有一个过程的,当你在这个过程中学不进去的时候,可以给自己些积极的自我暗示,树立必胜信心,比如:“我的学得一向挺好的,考试一定能成功。”或“我是行的,尽管过去的学得不怎么样,但考试时一定会正常发挥,取得好成绩。”常作一些积极的自我暗示,消除自己的气馁,将不良学习习惯克服掉,相信自己是可以的。
 
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